Meridian-Yoga stammt aus einer alten traditionellen chinesischen Philosophie, die sich mit der ganzheitlichen Betrachtung des Menschen-Körper-Geist und Seele beschäftigt. Es ist eine Kombination aus Atmung und Dehnung, die den Natur-Rythmen der Fünf Elemente entspricht.

Meridiane sind Energiebahnen im Körper, durch die unsere Lebensenergie fließt. Sie versorgen unsere Organe mit Energie. Daher tragen sie auch den Namen von Organen.

Ist z.B. unser Lebermeridian im Ungleichgewicht, fühlen wir uns in unserer Entwicklung behindert, unsere Lebendigkeit wird dadurch ausgebremst. Die Lebensenergie gerät ins Stocken und die Gedanken stecken fest. Frust und Ärger stellen sich ein, wenn wir unnötige Beschränkungen erfahren, und die in uns schlummernden Talente nicht verwirklichen können. Ist die Leberenergie jedoch im Gleichgewicht, gibt sie uns die Kraft, innerlich zu wachsen. Wir haben Visionen, Träume, wissen, wie unser Leben aussehen soll und die nötige Motivation, die dazu notwendigen Schritte in die Wege zu leiten. Wir haben den Mut, aus uns herauszugehen und uns zu holen, was wir brauchen.

Durch das Dehnen unserer Meridiane lösen wir diese Blockaden, so dass unsere Lebensenergie frei fließen kann. Wir lernen, auf unseren Körper zu achten, ihn zu spüren, uns wohlzufühlen, Wir erkennen, was uns Freude macht, fühlen uns lebendiger, sorgen gut für uns, erkennen das Wesentliche und haben einfach viel Spass miteinander.

• Kurseinheit: 5
• Dauer: jeweils 75min.
• Gebühr: €75,00

Zusätzlich finden wöchentlich Übungsabende statt.

Ich freue mich auf Dich.